Kjerne og skall
Inneholder eterisk olje og det meste av bioflavonoidene
Frukten
Inneholder dobbelt så mye C-vitamin som appelsin
Frukt og skall
Bedrer blodomløpet og kroppens motstandskraft mot infeksjoner
Styrkemiddel
Sitron er verdifull som forebyggende medisin. Den er også nyttig som styrkemiddel for folk som lider av ulike kroniske sykdommer.
Munn og svelg
Sitron har antiseptiske og rensende egenskaper, og kan brukes som gurlgevann mot blødende tannkjøtt, sår i munnen og sår hals.
Forkjølelse
Sitronsaft hjelper mot forkjølelse, influensa og luftveisinfeksjoner. Øker kroppens evne til å bekjempe betennelse i mage, lever og tarmer.
Åreknuter
Sitron styrker blodkarveggene, særlig i vener og kapillarrør og kan motvirke åreknuter og blåmerker, og er dessuten effektiv mot arteiosklerose – årefolkalkning.
Førstehjelp
Sitron er antiseptisk og kan påføres direkte på kviser, solbrent hud, vorter, fotsopp, insektstikk, frostknuter og ringorm.
Advarsel
Rådfør deg med en erfaren urteterapaut før du bruker eteriske oljer innvortes.
Preparater
Saft kan vannes ut og brukes i uttrekk og gurglevann mot sår hals og såre gommer, eller blandes med hvitløk og kanel i en varm drikk mot forkjølelse. Kan også smøres på huden som et antiseptisk middel.
Eteriske olje
Fortynn 5 dråper sitronolje med 1 ts matolje og bruk mot sår i munnen.
Press 1 eller 2 sitroner i et glass og behold det i kjøleskapet og så er det bare å ta det man trenger på morgningen. 2 ss presset sitronsaft blandes i et glass vann, drikk før frokost. Kan anbefales!
