Jeg kan med sikkerhet si at dette virker på kroppen. 🙂 Naturlige urteteer renser kroppen og får deg til å føle deg bedre. Det kan dempe smerter og betennelser og rent generelt skape bedre velvære.
Sitronmelisse te:
1 ts blader med stilk
2 dl kokende vann
FREMGANGSMÅTE
Legg bladene i en te kanne med kokende vann, ha på lokk og la det trekke i 10 minutter. Sil den ned i en kopp og nyt.
Den inneholder flyktige oljer, kaffesyre og garvestoffer. Teen virker beroligende og krampeløsende ved for eksempel nervøst betingende mageproblemer. Hyppig inntak av te virker allment beroligende og senker puls og blodtrykk. Den har også vært brukt som et afrodisiakum.
I en gammel legebok fra Hardanger blir melissevann anbefalt mot maktløshet, og man smurte det utvortes, mot «moderens urlighed» menstruasjonssmerter.
