Det finnes over 200 forskjellige virus som gir forkjølelse. Verken pencelin elle annen antibiotika virker. Forkjølelse overføres ved dråpesmitte. Kun 1-30 virus er det som skal til for å smitte deg. De fleste opplever 2-4 forkjølelser pr år. En av fire som blir smittet opplever aldri symtomer.
Gode råd mot gryende forkjølelse:
Du kan lykkes med å stoppe en gryende forkjølelse, men du må handle raskt, mens bare overflaten i slimhinnene er smittet. Når viruset først har fått tak og trengt dypere inn i slimhinnen, er det for sent. Da er det bare å vente mens sykdommen går sin gang. Hvis du reagerer på de første symptomene, er det flere ting du kan gjøre som kan virke:
-Ta et varmt fotbad umiddelbart. Det sørger for at slimhinnene dine ikke er nedkjølt og mottakelig for infeksjon.
-Inhalere varm damp. Virus dør ved 42 grader C og du kan ta knekken på mye virus før det får fotfeste.
-C-vitaminsjokk. 3 g (3000mg) tre ganger om dagen. Ikke ta mer, da får du diarè.
-flavonoid/sink preparat. Virker betennelseshemmende og reduserer symtomene.
-Ta solhatt og/eller svarthyll. Vær oppmerksom på at det er stor forskjell på virkstoffene i solhatt og at ikke alt virker like bra.
-Appelsinjuice med småhakkede hvitløksbiter i er også en killer.
Ta en tablett CuraMed hver dag, vask hender og ikke frys.
En varm drikk som hjelper når man har det vondt:
halv sitron i skiver
2 ss revet ingefær
1 ts honning
2 ts fersk timian hakket
kokende vann
Legg alle ingrediense i en stor kopp og hell over kokende vann, la det stå 10 minutter,
Nyt den varmen drikken og bli frisk 🙂
